czy można

Nikt mnie nigdy nie przekona że mam się z czymś męczyć jeżeli mogę poświęcić trochę czasu i mieć coś równie skutecznego a zarazem przyjemniejszego w smaku czy formie podania ;) To jak z piwem, ktoś woli dopłacić i kupić lecha niż pić jakieś szczyny. To samo jest z wódką, papierosami, jedzeniem. Ale dzięki panowie za odpowiedzi. Można skasować [...]

Chodzi mi o to czy odblok będzie udany, jeśli chodzi o HCG i wbicie wszystkiego jednorazowo po 15 ml enana i 10 ml propa ? wiadomo że potem jeszcze clomid poleci ale po prostu czy wbicie tych 5000 jednostek na raz, można nazwać odblokiem ? Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu 2013-07-19 10:58:01

Aby można było zaproponować optymalny sprzęt, potrzebne jest kilka informacji: 1. Wzrost ćwiczącego 2. Które partie mięśniowe będą dla Ciebie priorytetem 3. Czy większość czasu będziesz ćwiczył sam, czy z osobą asekurującą

uff dzieki za info,bo juz caly powk**wiany chodzilem :D a jeszcze mam jedno pytanie mianowicie czy po tesciu mozna miec jakies glupie jazdy np agresywność? bo chodze z kolesiem na silke ktory tez bierze tescia,znam kolesia 4 lata zawsze taki cichy leszcze troche a teraz na wszystko warczy,śmieszy Mnie to hehe ale czy jest taka opcja? pozdro

Obawiam się, że bez suplementacji się nie obejdzie. Skoro stawy są mocno obciążone trzeba o nie zadbać. Dodatkowo potrzebne będą aminokwasy, których nie jesteś wstanie dostarczyć organizmowi. Niestety ja nie pomogę przy suplementacji, bo moja wiedza jest znikoma na ten temat. Zadbaj o dostarczenie organizmowi zdrowych tłuszczy pochodzących z [...]

[...] biore 1 caps po zaraz po sniadaniu i 1 caps zaraz po obiedzie mysle ze to bez znaczenia kiedy wezmiesz ma pobudzic to pobudzi po 30 min mozna poczuc dzialanie Czy przed posilkiem czy po to swoje zadanie spelni takie jest moje zdanie jesli ktos sie nie zgadza prosze o konkretne uzasadnienie Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2008-10-29 20:06:01

Sorki,ze sie wbijam,ale też niedługo zaczynam pierwszy cykl testy jelfy i nie wiem czy sam moge sobie wbijać?? Można walić w barki,czy bezpieczniej jest w tyłek ??

Mók qmpel przez 2 tygodnie uczył mnie break'a i nawet mi to pasowało, ale pewnego dnia (po godzinnej, dobrej rozgrzewce) tak mi coś pstryknęło w pachwinie, że nie mogłem do końca dnia chodzić Niewiele się nauczyłem, ale się dobrze bawiłem. Teraz mam prośbę, czy ktoś może mi dokładnie opisać, przedstawić (łopatologicznie) jak zrobić sprężynkę? [...]

[...] chyba 6 mm) scinałem sie przez długiiii długii okres i teraz chce spróbowac cos innego bo ilez mozna chodzic tak samo juz mi nudno :D szukam czegos nowego no i znalazłem to Michał - tylko ze teraz mamy lato hehe zdr. p.s. nie zaszkodzi dla tematu jesli jeszcze ktos cos napisze... ciekawe czy znajdzie sie jakis zwolennik heh tylko szczerze...

[...] fruzure ?? problem w tym ze ja nie lubie długich włosów, lubie krótkie lub króciutkie a w takim przypadku nie moge za bardzo zaszalec bo farbowac, utleniac, rozjasniac czy co tam jeszcze mozna z włosami zrobic na pewno nie bede robił a zmieniac upodoban tez nie bede... co zostaje ??? tylko jakis wzorek a ten jest orginalny... - dlatego [...]

[...] zakwasów. Wszystko opiera się na dużej ilości picia wody przed ćwiczeniami i po, ale równie dużo zależy od dokładnej rozgrzewki. Zrobiłem sobie 1 dzień przerwy po 7 dniu ćwiczeń, bo już nie miałem ochoty... Ale nastepnego dnia zrobiłem 8 "dzień" i poszło mi to lekko. No nie wiem czy dobrze napisałem, ale tak jest wg. mnie :d pozdrawiam

Wszystko ustal z lekarzem na ile możesz sobie pozwolić. Bo tak na prawdę dla przysiadu nie ma zastępstwa. Można wiadomo jakieś prostowanie robić czy inne ćwiczenie, ale dobrze skonsultować żeby sobie nie zrobić krzywdy.

co do ciszy to mam podobne zdanie ale w niedziele na spacerek z laska czy byle gdzie zawsze mozna isc zreszta żresz o 21 i kumple/laska moze przyjsc jeszcze

[...] ze jest tak codziennie, bo albo to wynika z nieumiejętności zagospodarowania dnia, albo z tego, ze chcecie zwrócic na siebie uwagę znajomych: "Tomek nie ma czasu bo ćwiczy na siłowni, chodzi jeszcze na treningi SW" ojej jaki ten Tomek ambitny ... Druga sprawa- jezeli dla wielu z was brak czasu wiąże się z niezaliczeniem jakiejś pustej [...]

można No i czy szybko bedzie widac efekty w przybraniu masy miesniowej czy też nie ? nie

postaram się Tobie pomóc, mam pytanie dotyczące wzrostu i wagi, czy łatwo przybierasz na wadze <interesuje mnie Twój typ budowy: ekto, endo czy moze mezomorfik. Preparat witaminowo-mineralny jest jak najbardziej polecany. Maxivit Naturela jest jednym z tych preparatów który w kategori cena/jakość jest w czołówce. Jedną z przyczyn stagnacji [...]

Dziedzina zajmująca się odżywianiem, dietetyka to dość szeroki dział. To czy dany produkt jest warty spożycia zależy od jego jakości, wartości. Nie które produkty warto unikać, a mimo wszystko np. po treningu warto je uwzględnić. Zależy to od wielu czynników. Produktów żywnościowych jest tak dużo że ciężko napisać które jeść, a które unikać. [...]

no ale biceps Ci raczej nie urosnie na 6 powt. mozesz sobie tylko krzywdy narobic. ale po co hccesz na maksymalnych ciezarach :)? jak chcesz sile to plan typowo pod sile mozna ulozyc. ale nie wyem czy jest sens przy takich wynikach.

Cypio czy enan praktycznie bez różnicy jeśli chodzi o bicie. Częstsze zastrzyki,mniejsze wahania stężenia,mniejsze sajdy. Ja bijąć 2x week czuję się lepiej niż raz w tyg :) Co do metki ja bym ją dał na początku,aczkolwiek później też by można było,poczekaj na opinie innych na ten temat

aakg i bcaa mozna szamac caly rok wiec wybor czy zaczniesz czy czekasz nalezy do ciebie, bo na tym cykli sie nie robi-tylko szamie w zaleznosci od potrzeb.